阅读带给我的愉悦，超过了春节期间的美酒佳肴所以，同学们，我今天要分享的第二点体会，就是一定要养成阅读的习惯"阅读",将使我们受益终生博雅初中的第一届毕业生，已经进入大学，通过交流，我知道那些酷爱阅读、有较宽知识面的博雅学生，一下子就在大学里脱颖而出，找到了自信心和成就感我和我的高中同学，之所以有长久的情感联络，一个重要的原因，就是我们有共同的阅读经历，共同的精神纽带我们的高中时代，主要的娱乐方式就是打球与阅读，我们读《红楼梦》、读《源氏物语》、读《简爱》、读《红与黑》、读《安娜卡列琳娜》、读《复活》、读《海底两万里》、读《福尔摩斯》、读《东方快车上的谋杀案》，当然也读金庸、古龙、梁羽生……我们每周都写读书心得，写随笔，好的文章，老师会贴在教室后面的黑板上，供全班同学阅读

）你们同意他的移法吗很好我们也圈一圈，数一数（师边圈生边数1个2个……6个）师：红萝卜有6个这样的一份，也就是有6个2根胡萝卜有2根，红萝卜有6个2根，那么红萝卜的根数就是胡萝卜的几倍呢（生：6倍）师：为什么红萝卜的根数是胡萝卜的6倍呢（如果答的不一样，那就问我们应该以几个为一份，才能一眼就看出红萝卜的根数是白萝卜的几倍呢）生1：因为把胡萝卜的2根看成一份，红萝卜有6个2根，所以红萝卜的根数就是胡萝卜的6倍师：你们想得跟他一样吗（生：一样）那谁想来再说说看（生2：……）3、研究白萝卜和红萝卜师：胡萝卜和红萝卜之间也有倍数关系呢仔细观察图中的萝卜，你还能发现谁和谁之间也有倍数关系生：白萝卜和红萝卜之间也有倍数关系

糖尿病是一种体内血糖值慢性增高的代谢疾病，患病原因与体内的胰岛素分泌不足，以及自身对胰岛素发生利用障碍有关一旦患有糖尿病，大多数患者会采取注射胰岛素的方法，达到稳定血糖的作用另外，还会调整好自己的饮食，所有高糖食物禁止摄入除了高糖食物之外，还有一些食物虽然口感不甜，但却会导致血糖值快速飙升，所以对于糖尿病患者来说，这几类食物一定要忌口哪些食物会导致血糖值飙升一、各种粥类粥类在烹饪过程当中会经过反复的熬煮，食物中所含有的淀粉糊化程度非常高这样的食物进入糖尿病患者体内之后，所含有的营养成分会很快被吸收但此时患者体内的胰岛素并没有同时大量分泌这样一来，就会导致患者出现在喝完粥之后，血糖值快速升高的现象

在中医界有这样一句话：久病成疾而在现代医学中也有类似的一句话：久病成癌有很多癌症患者在确诊之前，明明身体没有严重不适，但偏偏就到了癌症晚期这让患者不能理解，难道癌症就是突然出现、迅速发展的疾病吗错癌症在临床上也属于一种“慢性病”，不过与其他慢性病不同的是，癌症是一种消耗、浸润、转移、可致命的慢性、恶性病之所以患者在确诊时就到了晚期，并不是迅速发展后的结果，而是癌症早期基本没有典型症状，且即便已经出现了症状，也容易同其他普通疾病混淆而且，大部分人对癌症的警惕性都不高，认为癌症不会找上自己所以在出现症状后，也没有积极进行检查，反而凭借个人经验购买药物治疗，直到症状全面爆发时，也已经迈入了晚期阶段而晚期癌症，即便有方法能保守治疗，预后也不尽人意